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第 5 章 练拳


接下来一个周,陆笑风依然在学校度日如年,上课的时候只能一心两用,一边筹划着未来,一边假装认真上课应付着老师。

        不过,跟小伙伴们的相处,就没办法了,那些小朋友玩的跳皮筋、抓石子儿、打弹珠、拍画片、跳山羊、老鹰捉小鸡之类的游戏,他现在毫无兴趣。

        不下雨的日子里,早上依然是匀速长跑,下午放了学,也不跟小伙伴们玩了,拿着父亲的橡胶篮球,先绕着操场练蛙跳,完了,再一个人找了块空地,也不顾别人异样的眼光,练起了运球。

        本来有着前世的见识和感觉,运球是没有什么难度的。

        但是,他还是特意放慢了进度,决心改掉前世的那些坏毛病,忘掉那些没用的花哨动作,从最简单的单手原地运球开始。

        习惯了打野球,那些篮球的基本功,他是很烂的,就一个运球的动作,就有无数的毛病:

        习惯用手掌而不是手指来运球;

        运球时不弯腰;

        运球时另一只手不张开护球;

        运球过高,容易失去控制,还容易被抢;

        频率太低缺少变化;

        等等。

        至于没有做到人球一体,双手不够协调,倒是不重要了,那不过是练得时间太短而已,只要舍得花时间,熟练度都是能够轻易上去的。

        他现在最关键的还是养成好习惯,练出规范的姿势。

        说起来简单,做起来难。

        他既要克服潜意识里的那些运球习惯,又要克服体弱手小的先天条件,一开始就显得十分笨拙了,而且练了几分钟,手指就开始发麻,腰开始发酸。

        还好身体能够迅速恢复,稍微休息一下,又“原地复活”,继续练习。

        陆笑风也不担心被别人看到他傻傻的动作,因为别人也只是觉得有其父必有其子而已,爸爸喜欢篮球,儿子也痴迷,不是很正常吗?只不过,他练得有点认真罢了。

        晚上回家,他的安排是看父母买回来的经典著作,这也算是圆“未来”的一个梦,那就是读二十四史。

        他要是没有金手指,作为一个没啥背景的草根,当然是学技术最有用。毕竟在后世,想出人头地,你要有价值。要么你得有关系,要么你得有资本(钱),要么你得有技术,你要一样都没有,那就只能给别人跑腿了。

        而现在可不一样了,他关心的不再是怎么样才对别人有用,而是怎么样才能用好人。

        而读二十四史,既能学到那么多历史知识,又能借鉴历代先贤的用人得失,何乐而不为呢?

        陆国庆呢,就看准时机把持有的SC长虹全给卖了,倒也不止七块六,不过也多不了多少,最后十万元的本金,赚了一千多块回来,然后就按陆笑风的计划开始逢低买深圳科技这支股票。

        对于96-97大牛市,陆笑风记忆中,自己看过很多资料,最有印象的就是一篇微博文章《96-97大牛市回顾》。

        文章将那一段的股市发展分为了九段,这第一段就是96年的1-4月,而其中举的例子就是深圳科技。

        而第二阶段就是5月份的调整,之后6到8月又是一个上升期。

        在8月份之前,市场上炒得最火的都是绩优股,SC长虹、深圳发展、深圳科技之类的,但是这其中涨得最厉害的就是深圳科技。

        于是乎,陆国庆就开始逢低买进深圳科技,陆笑风给他的计划是4元以下就买。

        10岁的小孩子,正处于好奇又好动的年龄,是很难长时间专心做一件事的,何况还是运球这种重复无数遍的单调动作,那种枯燥乏味,对于正常的10岁小孩子来说,是不可忍受的。

        但是加上一颗30岁的心,就大不一样了。

        想当初,为了经验,陆笑风在网游上刷怪,同一个动作,能够坚持一个通宵,把手都弄僵了。

        连续一个月的苦练,陆笑风的运球,终于像模像样了,在下午的练习中,除了常规的弓步运球,又加上了变速运球跑。

        不过因为年纪小,手没长大,跑起来的时候,不容易控制好球,常常是跟着球跑,而不是控球跑,所以又比原地运球辛苦许多。

        如果是一般人,这种练法,肯定没法坚持,身体上的疲累和精神上的枯燥,双重折磨之下,能够坚持一个周,就算是毅力超人。

        而陆笑风因为身体的特殊性,能够很快缓解身体上的疲劳,只需要忍受精神上的枯燥罢了。

        不过,这种枯燥,长期积累下来,再坚强的人,也是没法承受的。

        陆笑风暂时不用为此担心,因为他的苦练,每天都能看到成果,眼看着宽松的衣裤一天天变小,他苦练的成果来得一目了然。

        才练了两个星期,陆笑风的衣裤就没法穿了,拿尺子一量,陆笑风已经一米五了,他记忆中,六年级毕业的时候量身高,他才一米四九,现在已经超了。

        这种惊喜和成就感,每天刺激着他,那些苦练带来的枯燥,还没来得及积累,就已经烟消云散。

        陆笑风也在想办法,怎么样才能让训练不那么单调呢?

        学校放假的时候,老师们倒是惊喜了一回,以往成绩中等偏上的陆笑风,期末考试数学100分,语文99分,那一分,还是语文老师怕他骄傲,在作文上扣了一分。

        陆国庆和秦莉对此虽然高兴,但知道了陆笑风的“特异功能”,对于考试成绩也就不那么在乎了。

        寒假陆笑风又到了爷爷家,他是带着目的来的。

        看过无数篮球比赛,打过十多年篮球的陆笑风,很清楚篮球场上什么最重要——那就是身体。

        而身体,除了身高、力量和速度,这些可以量化的素质之外,灵活性和柔韧性,更加重要。特别是对于小个子球员来说,速度、灵活性和柔韧性,就是他们在篮球场上生存的根本。

        陆笑风对自己的身高,没有抱太大希望,按记忆中的身高来估计,怎么长也不可能超过两米,只能打后卫,其他位置就事倍功半了。

        本来,对于灵活性和柔韧性的训练,陆笑风记忆中也看过一些专业书籍,也知道一整套拉伸动作,站位、坐位、仰卧位、俯卧位、跪地位都有许多动作能够增强灵活性和柔韧性,但是,练跑步和运球,就够枯燥了,再来重复那些没有明显效果的拉伸动作,怎么忍受得了啊?

        前世网上有一句名言:“每一个女神背后,都有一个睡她睡到想吐的男人”。

        他是有血有肉的人,不是机器人,不来点刺激的东西,同样的动作做多了,他肯定也要吐的。

        所以,他决定试试别的。

        他也是在网上看到别人说过,练太极拳之类的功夫,能够增强灵活性和柔韧性,而且,那些练功夫的,翻跟斗那么厉害,灵活性和柔韧性肯定差不了。

        最著名的就是,篮球明星,湖人名宿贾巴尔,坚持练瑜伽,在NBA打了20年,一直没有什么大的伤病,最后成了历史得分王。

        曾经,二十多岁的陆笑风,也对练功夫产生过兴趣,可是一听说练武要从小练,也就放弃了。

        不过,现在不就是“从小”了吗?

        所以,一放寒假,他就来找爷爷了。

        没想到,跟爷爷一提学拳法的事,倒是又有了惊喜。

        原来,爷爷练的这套拳法还是有来历的,不是后世公园里,那些老爷爷练的大路货。

        据陆红军说,这是他老连长教给他的,说什么这套拳法融合了五禽戏和易筋经的特点,先易筋,后炼骨,既能养生,又能制敌,增强灵活性和柔韧性,练到高深处,猛如虎,迅如鹿,壮如熊,灵动若猿猴,轻盈似飞鸟。

        “那一年,我入了伍,杨连长来挑新兵,选中了我。后来才知道,是因为我年纪小,适合练这套易筋五禽戏。学会了这套拳法,我才进了警卫连,成了老首长的贴身警卫。哎,可惜了杨连长那么一条汉子,那才是真正的高手啊!老首长……”陆红军说到这套拳法的来历的时候,一时唏嘘,眼睛都有点红了。

        “看着啊!这招虎扑,手要尽量前伸,但是屁股要往后拉,注意重心。关键是虚步下扑时,一定要快速呼气,由丹田而出,以气催力,力达指尖……”在房子后边的院子里,陆红军一边演示着动作,一边给陆笑风讲解要点。

        陆红军称这套拳为“易筋五禽戏”,先是“五禽二十式”,通过简单的模拟五禽(虎鹿熊猿鸟)的动作,拉伸筋骨,练到小成,就能练更深一层的“易筋三十六式”,三十六式练到圆满自如的境地,才能练最后的“五禽技击术”。前边两套动作算是养生篇,后一套动作是技击篇。

        陆笑风主动要学这套拳法,陆红军特别高兴。

        上一世,陆笑风小时候对练拳没兴趣,陆红军也不好强制他学,毕竟是别人的拳法,等到想学的时候,年纪又大了;而这一世,他主动要求学,陆红军就认为他与这套拳法有缘,所以教起来格外认真。

        过了年回来,寒假结束,陆笑风总算把这套拳法的养生篇学完了,要说学会,那还早着呢,“易筋三十六式”的后边十几个动作,对柔韧性要求太高,以他现在的身体,还没法做到位,更别提技击术了。他只是生硬地记住了每个套路而已。

        他已经快一米六了,这一个多月疯狂地跑跳,再拼命地吃,每天晚上洗澡,都是满身又臭又黑的汗渍,衣服上就更不用说了,衣领和袖口,都洗不干净了,秦莉周末来老家看他的时候,埋怨了两次,也就认命了。

        眼看着儿子这么疯长,换新衣服的事就够秦莉操心的了,何况还有几乎半个月换一双的运动鞋,要不是儿子保证马上就要发大财,她可舍不得一下子把积蓄拿出来供儿子吃穿。

        除了投资股票的钱,家里的积蓄可不多了,虽然因为背靠国营大厂福利好,每个月两口子加起来有接近两千块的收入,可儿子光是吃的一天就要花掉十多元,以前一个周的花销,现在只够一天了。

        想到儿子说的改制下岗,秦莉这段时间有点焦虑。


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